Nëse nuk keni kohë dhe përtoni që të merreni me ushtrime, kjo pije është zgjedhja më e lehtë për ju.
Kjo pije djeg kaloritë pavarësisht se ku jeni dhe se çfarë jeni duke bërë, transmeton portali arbresh.info
Përbërësit që ju duhen për këtë pijë janë, kanella dhe mjalti. Që të dy këta përbërës janë anti-bakterialë dhe janë anti-inflamator.
Ja përgatitja e pijes:
2 lugë të vogla mjaltë
1 lugë e vogël kanellë
1 gotë ujë
Së pari vloni ujin dhe shtoni kanellën. Më pas lëreni të ftohet dhe shtoni mjaltin. Kujdes, kurrë mos e vendosni mjaltin në ujë të ngrohtë sepse humb vlerat ushqyese./arbresh.info/
DHTIK mirëpret heqjen e bllokadave nga kompanitë transportue...
Dy të arrestuar në Arllat të Drenasit për lëndim të rëndë tr...
Një person gjendet pa shenja jete në Skënderaj
OBSH: Rreziku i përhapjes së virusit Nipah përtej Indisë ësh...
Gjenden mbetje eshëtrore në Skënderaj, dyshohet se u përkasi...
Zelensky falenderon Trump për ndalimin e bombardimeve ruse n...